Deze workshop is een 'preventie' workshop en richt zich op 'gezonde' mensen. Alhoewel de content is grote mate lijkt op die van 'LEEF bewust' wordt deze content toch anders belicht. Het gaat veel meer over de KEUZES die we als individu elke dag maken als het gaat over mentale en fysieke veerkracht.
De workshop duurt 6-8 uur en kent een maximum van 6-10 deelnemers (8 is ideaal). De doelgroep is mensen met een 'uitdaging' in vitaliteit. de workshop vindt plaats op een inspirerende locatie ergens in Nederland.